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少年部 PM5：45〜PM6：45 （中村） |
PM1:30〜PM4:30 フリートレーニング |
PM7:00から 開館です。 |
PM1:30〜PM4:30 フリートレーニング |
PM1:30〜PM4:30 フリートレーニング |
少年部強化コース PM1:30〜PM3:00 （河邉） |
幼年部 PM6：15〜PM7:15 （中村） |
一般部 PM7:40〜PM9:10 （河邉） |
一般 PM7:40〜PM9:10 （河邉） |
一般部･ファミリー PM7:40〜PM9:10 （河邉） |
一般部 PM7:40〜PM9:10 （河邉・中村） |
一般部・ファミリー PM7:40〜PM9:10 （河邉） |
一般部 PM7:40〜PM9:10 （中村） |
SEIDOキックコース （河邉） PM9:15〜PM10:30 フリートレーニング |
PM9:30〜PM10:30 フリートレーニング |
PM9:15〜PM10:30 フリートレーニング |
PM9:15〜PM10:30 フリートレーニング |
SEDIOキックコース （河邉） PM9:15〜PM10:30 フリートレーニング |
フリートレーニング PM9:10〜PM10:30 |
◎ 一般部
空手の基礎となる基本稽古からスタートし移動稽古・ミットを使用した対人稽古から組手まで、各人のレベルに合わせた内容の稽古をいたします。帯の色わけはあえてしていませんが初心者の方でも安心して参加できるように設定しています。
※ 一般･ファミリー は親子会員が参加可能な曜日です。ただし少年部は小学生 3年生以上もしくは黄帯以上であることが条件です。園児の参加は認めていません。
◎ 幼年部
4歳から小学1・2年生を対象とした入門クラスです。礼節を踏まえ空手の楽しさから学べるようになっています。突く・蹴るといった動作を中心に基礎体力を向上していきます。
◎ 少年部
小学生全般を対象としたクラスです。基本〜組手までを行います。礼節はもちろんの事チャレンジ精神と継続する事の大切さを学びます。
◎ SEIDOキックコース
カラテ、ムエタイ、ボクシング、拳法を研究したＫ−１の源流と言える正道会館のキックメソッドを学ぶクラスです。受講希望者が 2名以上で開講します。
◎ フリートレーニング
自由稽古の時間です。サンドバッグやミットなど道場の設備を自由に使用した稽古が可能です。
※昼間フリートレーニングで道場使用を希望の方は前日までに使用許可の連絡を支部長までお伝え下さい。
◎ 少年部強化コース
少年部を対象としたジュニア大会等、競技会出場を目指すクラスです。
